Asignatura: Educ. Fisica
Autor: xiomarat833
hace 3 años

Ay alguna relación entre la practica de actividad física y tu salud ?¿ cual?

Respuestas

Respuesta dada por: tahyrafuchs10

Respuesta:

En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal.

xiomarat833: gracias

tahyrafuchs10: de nada

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