• Asignatura: Biología
  • Autor: Chinita9027
  • hace 2 años

solo se debe realizar ejercicios de estiramiento y movimiento articular antes de iniciar cualquier actividad deportiva o también después? por que?


Ayudenmee :'c​

Respuestas

Respuesta dada por: gabinapereyra4
1

Respuesta:

el movimiento articular ,es decir, calentar se hace antes y los ejercicios de estiramiento se hacen después , el primero es para prevenir lesiones y el ultimo para no tener dolores después de hacer deporte

Explicación:

espero te sirva lo hice con mis palabras pero es correcto , coronita plis

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