Question

¿ por qué es importante el test de ruffier para la realización de la actividad física diaria o interesaría? ​

Answer 1

Respuesta:

El test de Ruffier-Dickson es un test basado en una formula que sirve para obtener un coeficiente que da una valoración acerca de nuestro “ estado de forma”. Este coeficiente mide la resistencia cardíaca al esfuerzo y la capacidad de recuperación cardíaca ( ambas relacionada con la actividad física).