Asignatura: Educ. Fisica
Autor: brionesjavieraisidor
hace 3 años

que es el trabajo de vodoladen

Respuestas

Respuesta dada por: miguelsaldarriaga313

Respuesta:

El fartlek es un método de entrenamiento de la resistencia, que se caracteriza por la realización de un ejercicio continuo en el que alternamos la intensidad del esfuerzo. En este sentido el fartlek es una variante más del método continuo variable, que puede adoptar otras formas (continuo progresivo, por ejemplo)

Explicación:

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