en que consistw cada uno:
Dieta equilibrada
Dieta inocua
Dieta suficiante
Dieta variada
Dieta completa
porfavor
Respuestas
Respuesta:
La dieta equilibrada es aquella que nos aporta todos los nutrientes que necesitamos para el funcionamiento óptimo de nuestro organismo
Un alimento inocuo significa que está libre de bacterias y hongos o mohos dañinos, productos químicos y otros materiales que puedan ser dañinos para la salud. Así cuando un alimento es inocuo su consumo es seguro
(básicamente es una dieta libre de bacterias y productos dañinos)
Dieta correcta (suficiente)
Variada, cuando los alimentos del mismo grupo se intercambian en las diferentes comidas del día. Se considera suficiente cuando se debe comer la cantidad suficiente para cubrir las necesidades energéticas del organismo, con la finalidad de lograr el crecimiento y mantenimiento adecuado
dieta Variada
Cuando los alimentos del mismo grupo se intercambian en las diferentes comidas del día. Se considera suficiente cuando se debe comer la cantidad suficiente para cubrir las necesidades energéticas del organismo, con la finalidad de lograr el crecimiento y mantenimiento adecuado.
( dieta completa ) Tiene que ser completa: debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua. Tiene que ser equilibrada: los nutrientes deben estar repartidos guardando una proporción entre sí
Respuesta:
La dieta equilibrada es aquella que nos aporta todos los nutrientes que necesitamos para el funcionamiento óptimo de nuestro organismo
Un alimento inocuo significa que está libre de bacterias y hongos o mohos dañinos, productos químicos y otros materiales que puedan ser dañinos para la salud. Así cuando un alimento es inocuo su consumo es seguro
(básicamente es una dieta libre de bacterias y productos dañinos)
Dieta correcta (suficiente)
Variada, cuando los alimentos del mismo grupo se intercambian en las diferentes comidas del día. Se considera suficiente cuando se debe comer la cantidad suficiente para cubrir las necesidades energéticas del organismo, con la finalidad de lograr el crecimiento y mantenimiento adecuado
dieta Variada
Cuando los alimentos del mismo grupo se intercambian en las diferentes comidas del día. Se considera suficiente cuando se debe comer la cantidad suficiente para cubrir las necesidades energéticas del organismo, con la finalidad de lograr el crecimiento y mantenimiento adecuado.
( dieta completa ) Tiene que ser completa: debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua. Tiene que ser equilibrada: los nutrientes deben estar repartidos guardando una proporción entre sí
Explicación: