Question

que ventajas tiene las carnes​

Answer 1

Es una fuente de vitamina B12 ;Está vitamina nos ayuda a metobolizar proteínas , a formar glóbulos rojos y darle mantenimiento al sistema nervioso central. Esta rica es zinc , que ayuda a protegernos contra el daño oxidativo, a la cicatrizaciónde la piel y para crear moglobina.

Espero que te sea de ayuda ponle como mejor respuesta