Question

pregumas 4 a 10 diciendo si es Falso (F) o Verdadero (V)
4. Para tener un mejor rendimiento cuando se juegan deportes o se hace un ejercicio es importante la flexibilidad ( )
Cuando los músculos son flexibles, es más probable que el individuo tenga una lesión durante la actividad fisica ( )
6. Existen dos métodos de entrenamiento para mejorar la flexibilidad: la estática y la dinámica ( )
7. El estiramiento estático tiene mejores resultados antes de realizar un ejercicio o una actividad que está basada en el
movimiento. ( )
8. Es menos probable que el individuo tenga una lesión durante la actividad física cuando los músculos son flexibles. ( ).
9. El rango de movimiento que tienen las articulaciones y la habilidad que tienen las articulaciones de moverse libremente
se llama velocidad. ( )
10. Los estiramientos son un componente de ejercicio común para mantener o mejorar la flexibilidad. ( )​

Answer 1

Respuesta:

pregumas 4 a 10 diciendo si es Falso (F) o Verdadero (V)

4. Para tener un mejor rendimiento cuando se juegan deportes o se hace un ejercicio es importante la flexibilidad ( V )

Cuando los músculos son flexibles, es más probable que el individuo tenga una lesión durante la actividad fisica ( F )

6. Existen dos métodos de entrenamiento para mejorar la flexibilidad: la estática y la dinámica ( V )

7. El estiramiento estático tiene mejores resultados antes de realizar un ejercicio o una actividad que está basada en el

movimiento. ( V )

8. Es menos probable que el individuo tenga una lesión durante la actividad física cuando los músculos son flexibles. ( V ).

9. El rango de movimiento que tienen las articulaciones y la habilidad que tienen las articulaciones de moverse libremente

se llama velocidad. ( F )

10. Los estiramientos son un componente de ejercicio común para mantener o mejorar la flexibilidad. ( V )​

Espero que se de tu ayuda :')