Question

tres acciones que debes realizar en la pubertad para evitar el estres cuales son...̣̣̣̣̣

Answer 1

Respuesta:

oka

Explicación:

contar hasta cinco o hasta 10 depende del estres de la persona

inhalar y exhalar eso calma mucho si lo haces bien

escuchar musica de tu preferencia te relaja el vallenato escucha vallenato o tal vez te gusta la champeta como a mi pues escucha champeta y a bailar eso relaja demasiado lo recomiendo

si no te sirve nada de eso ve a terapia es otra cosa efectiva que puedes hacer