Asignatura: Inglés
Autor: nicolas6284
hace 3 años

LAS SIMILITUDES Y DIFERENCIAS ENTRE EL YOGA Y MEDTIACIÓN

Respuestas

Respuesta dada por: saraalulima04

Respuesta:

La meditación se basa en la relajación del cuerpo y mente mediante el control de nuestros pensamientos, siendo conscientes de estos y lo que generan en nosotros. Mientras el yoga se basa en la relajación mediante el estiramiento y posición concreta de nuestros músculos.

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