Question

En el deporte vóley. ¿Qué tipos de entrenamiento de fuerza crees que serán los más adecuados para hacer que el jugador salte más alto, remate más fuerte o sea más rápido en sus movimientos?

Answer 1

Respuesta:

Introducción

El voleibol es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo de acuerdo a las situaciones de juego. Cada uno de los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.