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Saca una idea principal y cuatro ideas secundarias plisss ayuda tiene que ser corto no tan largo :(
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Un nuevo estudio dirigido por la OMS indica que la mayoría de los adolescentes del mundo

no realizan suficiente actividad física, y que eso pone en peligro su salud actual y futura

Los primeros datos sobre tendencias mundiales, en cuanto a actividad física insuficiente entre los adolescentes, ponen

de manifiesto la necesidad de adoptar medidas urgentes para incrementar los niveles de actividad física entre las niñas y

los niños de 11 a 17 años de edad. El estudio, publicado en la revista The Lancet Child & Adolescent Health, y elaborado

por investigadoras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), concluye que más del 80 % de los adolescentes en

edad escolar de todo el mundo —en concreto, el 85 % de las niñas y el 78 % de los niños— no llegan al nivel mínimo

recomendado de una hora de actividad física al día.

La actividad física insuficiente es perjudicial para la salud de los jóvenes Las autoras afirman que los niveles de actividad

física insuficiente, que se observan entre los adolescentes, siguen siendo extremadamente altos, y eso supone un peligro

para su salud actual y futura. «Es necesario adoptar medidas normativas urgentes para aumentar su actividad física, y en

particular para promover y mantener la participación de las niñas en ella», dice la Dra. Regina Guthold (OMS), autora

del estudio.
Entre los beneficios para la salud que aporta un estilo de vida físicamente activo durante la adolescencia, cabe mencionar

la mejora de la capacidad cardiorrespiratoria y muscular, la salud ósea y cardiometabólica, y efectos positivos sobre el

peso. Asimismo, cada vez hay más pruebas de que la actividad física tiene un efecto positivo sobre el desarrollo cognitivo

y la socialización. Los datos actualmente disponibles indican que muchos de estos beneficios se mantienen hasta la edad

adulta.

Para lograr estos beneficios, la OMS recomienda que los adolescentes lleven a cabo una actividad física entre moderada

e intensa durante una hora o más cada día. Para estimar el número de jóvenes de 11 a 17 años que no cumplen con esta

recomendación, las autoras analizaron datos relativos a los niveles de actividad física, recopilados a partir de encuestas

realizadas en escuelas. En la evaluación, se tuvieron en cuenta todos los tipos de actividad física, como por ejemplo el

tiempo dedicado al juego activo, las actividades recreativas y los deportes, las tareas domésticas activas, los

desplazamientos a pie y en bicicleta u otros tipos de transporte activo, la educación física y el ejercicio planificado.

Las autoras señalan que, si se mantienen estas tendencias, no se alcanzará la meta mundial de una reducción relativa del

15 % en la prevalencia de la actividad física insuficiente, a fin de situarla por debajo del 70 % en 2030. Se trata de una

meta acordada por todos los países en la Asamblea Mundial de la Salud de 2018.
ayudaaa plissss​

Answer 1

Respuesta:

jaja

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