porque la actividad fisica mejora el funcionamiento de nuestro organismo?
thxanyy:
El ejercicio aumenta el volumen de las cavidades y las paredes del sistema circulatorio se hacen más gruesas; gracias a esto, la masa muscular y la contractibilidad cardíaca mejoran
grax
denada<3
:3 <3
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el ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades ,el ejercicio físico regula y reduce los riesgo de ciertas enfermedades como obesidad diabetes tipo 2 e hipertensión el ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable
el aumento del flujo sanguíneo eleva los niveles del oxígeno en su cuerpo esto ayuda a bajar el riesgo de enfermedades del corazón como el colesterol alto la enfermedad arterial coronaria y el ataque al corazón el ejercicio regular también puede reducir la presión arterial y los niveles triglicéridos
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