Question

porque la actividad fisica mejora el funcionamiento de nuestro organismo?​

Answer 1

Respuesta:

el ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades ,el ejercicio físico regula y reduce los riesgo de ciertas enfermedades como obesidad diabetes tipo 2 e hipertensión el ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable

el aumento del flujo sanguíneo eleva los niveles del oxígeno en su cuerpo esto ayuda a bajar el riesgo de enfermedades del corazón como el colesterol alto la enfermedad arterial coronaria y el ataque al corazón el ejercicio regular también puede reducir la presión arterial y los niveles triglicéridos