Question

Preguntas orientadoras sobre la salud

Answer 1

Haces de vez en cuando actividad física? Cuantas veces a la semana?

Answer 2

Respuesta:

¿Cuánto tiempo debe pasar entre la cena y la hora de acostarse?

¿A qué altura se recomienda ubicar la cama para evitar sobreesfuerzos al levantarse o acostarse?

¿La tensión arterial puede variar a lo largo del día? ¿Me la puedo tomar en cualquier momento o es recomendable hacerlo a una determinada hora?

¿Cómo puedo detectar y prevenir el sobrepeso y la obesidad?

¿Debo usar faja siempre que levante pesos considerables?

¿Cuál es la postura correcta para sentarse?

Explicación: