Question

Reflexiono
¿Qué tipo de ejercicios realizan los niños de la imagen?
¿Por qué es importante trabajar la flexibilidad antes y después de las actividades diarias, físicas o
deportivas?​

Answer 1

Respuesta:

Elongación, ayuda a prevenir lesiones y contracturas al realizar deportes ya que mantienes tu cuerpo elongado y liberas tension de ellos

Explicación:

Answer 2

Elongacion ayuda a prevenir lesiones xd