• Asignatura: Física
  • Autor: jannydelacruzgomez
  • hace 2 años
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1) Diferente Calentamiento en funcion de la
Temperatura​

Respuestas

Respuesta dada por: mechipa
7

Podemos dividir el calentamiento en distintas fases:

  • Fase de activación. Así despertamos nuestro cuerpo, sobre todo aquellas partes que más vayamos a utilizar según el ejercicio.
  • Fase de movilidad músculo-articular. ...
  • Fase de ajuste medioambiental. ...
  • Fase de puesta a punto.
jannydelacruzgomez: gracias ✌️
mechipa: de nada
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