Question

¿Qué es bienestar
físico? que sea explicado para que los niños de 10 años entiendan xd

Answer 1

Respuesta:

Pueden ser acciones sencillas como lavarse los dientes, tomar un baño o leer. Practica ejercicio físico, pero intenta no hacerlo justo antes de irte a dormir. No tomes estimulantes como café u otras bebidas con cafeína a partir de las 4 de la tarde. Duerme con ropa cómoda, en una habitación oscura y silenciosa

Explicación:

espero ayudee :)_ ♡