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hacer ejercicio hace que liberemos hormonas como la serotonina, que se libera después de hacer ejercicio, sobre todo al aire libre; la dopamina, que se encargar de transmitirnos una sensación de placer haciendo que queramos repetir la acción; y las más famosas, las endorfinas, que son las que nos alegran
Explicación:
si te sirvi te sirvio
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