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Plis ayuden me doy coronita, 5 estrellas, 2 gracias y te sigo pero ayuden

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Lee el texto, saca un resumen de la información sin

perder el sentido


Autocuidado



Según Cristina Morales, pedagoga,

los niños no pueden proporcionarse a sí mismos un autocuidado absoluto



Una vez, sean más grandes y ya

tengan ciertos hábitos, es importante darles mayor autonomía en las tareas relacionadas al

cuidado personal como lavarse las manos antes de comer, cepillarse los dientes

o bañarse..



Para entrar el autocuidado la

familia debe enseñar a elegir los alimentos más saludables a la hora de ir a comprar o en

un menú de varias opciones; animarlos a hacer cosas que los hagan felices como

el arte, deporte, música o baile.



Durante la adolescencia



Además de cuidar la salud física también es importante velar por el bienestar mental



Lo importante, es hacer ver a los adolescentes que los efectos de los errores que se cometan respecto a la salud y los malos hábitos que se adquieran, no serán visibles de inmediato, sino durante la adultez.



Además de la salud física.


Aprender a manejar el estrés: Aunque no se puede evitar, sí se puede practicar el sobrellevarlo. Esto lo ayudará a mantener la calma y a poder actuar en situaciones difíciles.


Tratar de mantener una buena relación con los padres. “Recuerde que ellos siempre quieren lo mejor para usted..


Crear un buen equilibrio entre la escuela, el trabajo y la vida social.


No intentar abarcar demasiado. actividades a las más importantes y dedicarse a ellas de lleno.


Exigirse demasiado puede provocar estrés, frustración o agotamiento.

Answer 1

Respuesta:

Una vez, sean mayores y ya

cuidado personal como lavarse las manos antecedente de ingerir, cepillarse los dientes

Para entrar el autocuidado la

un menú de numerosas posibilidades; animarlos a hacer cosas que los hagan felices como

Durante la adolescencia

Lo fundamental, es hacer ver a los jóvenes que los efectos de los errores que se cometan en relación a la salud y los malos hábitos que se adquieran, no van a ser visibles rápido, sino a lo largo de la adultez.

Además de la salud física.

Esto lo ayudará a conservar la tranquilidad y a poder actuar en situaciones difíciles.

Explicación:

de nada mis 5 estrellas