Question

ayudaaaaa
un ejemplo de dieta para dos días, realiza tres comidas guiándote con el plato del buen comer y sus porciones. En esas tres comidas siempre debe haber productos de origen animal. Entre cada comida debe haber una
colación, haciendo que consumas alimentos cada 3 o 4 horas.

Answer 1

Respuesta:

♚CORONITA♚

Explicación:

Se dice que un platano/guineo/banana con un vaso de agua es una buena dieta cuando sales a comer, aunque tambien debes consumir pocas cares, ya que esto te da hierro y calcio, gracias.

♚CORONITA♚

Answer 2

Respuesta:

Explicación: