Question

Objetivo de el ejercicio de carrera lateral

Answer 1

Respuesta:

buscalo en you tube o en google ahi te debe de salir el ejercicio

Explicación:

:)

Answer 2

Respuesta:

2 – Carrera lateral

También puedes realizar el ejercicio llevando los dos brazos hacia atrás y hacia adelante de manera coordinada en cada salto. ¿Qué se trabaja? Mejor coordinación en el movimiento de piernas y brazos y mejora de la movilidad.

Un saludo Frankchesco10

Espero que me regales un