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buscalo en you tube o en google ahi te debe de salir el ejercicio
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:)
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2 – Carrera lateral
También puedes realizar el ejercicio llevando los dos brazos hacia atrás y hacia adelante de manera coordinada en cada salto. ¿Qué se trabaja? Mejor coordinación en el movimiento de piernas y brazos y mejora de la movilidad.
Un saludo Frankchesco10
Espero que me regales un
skdjfasdkas1:
ajajajaja pibe gracias me salvaste de una tremenda cag ada a palos por parte de mi madre
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