Qué alimentos hacen que nuestro cuerpo funcione bien
lunacalvaylucy:
kzhxngzncxncznxvxnvxn c duerme en el año yo no tengo plata uy Dios mío Dios mío Dios kiera k se
El agua.
Las grasas.
Las vitaminas y minerales.
Fibra Las proteínas
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La carne, el pescado, los huevos y las legumbres aportan cantidades significativas de proteínas que son esencialmente el bloque que forma nuestro cuerpo. Los productos lácteos también son una fuente importante de proteínas, y también de calcio
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espero te ayude :)
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Las frutas y vegetales. Estos son los alimentos mas saludables del mundo: aguacate, judías, ajo, espinacas, brocoli, limón, patatas, salmón.
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