Respuestas
Pan, cereales, arroz y pasta: Tienen muchos hidratos de carbono y algunas proteínas
Frutas, verduras, hortalizas: Tienen importantes cantidades de minerales y vitaminas, y también gran cantidad de fibra. Función reguladora: facilitar y controlar procesos metabólicos esenciales del organismo.
Leche y productos lácteos: Con alto contenido de calcio y proteínas animales. Función plástica: ayudan a formar los tejidos del organismo durante el crecimiento y reponer el continuo desgaste de los tejidos ya existentes.
Carnes, pescados, huevos: Son la fuente principal de proteínas de origen animal. Función plástica.
Grasas y aceites:
Legumbres, patatas, frutos secos: Combinan las tres funciones (energética, plástica y reguladora)
espero te sirva ;)