Asignatura: Salud
Autor: nicolebaso5
hace 3 años

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¿Como me puedo relajar?

Respuestas

Respuesta dada por: Sivanabanana

3

Respuesta:

no sabria decirte deberas jijiji

nicolebaso5: xd

Respuesta dada por: Anónimo

4

Respuesta:

Haga inspiraciones lentas y profundas. O intente con otros ejercicios de respiración para relajación. ...

Tome un baño tibio.

Escuche música tranquilizante.

Practique meditación consciente. ...

Escriba. ...

Use las imágenes guiadas.

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