Asignatura: Educ. Fisica
Autor: Anónimo
hace 3 años

cual es el metodo de quema de grasa instintiva

victoriajara411: hh

Respuestas

Respuesta dada por: uguetorosmari21

Respuesta:

Dicho de otra manera: «Irse a los extremos: pasar de actividades aeróbicas suaves de larga duración -por encima de los 45 minutos a unas pulsaciones por minuto entre 110 y 120- a otras más breves y mucho más intensas en las que el cuerpo sigue quemando grasa incluso horas después de haber terminado de hacer deporte.

Explicación:

Espero verte ayudado

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