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La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea
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Dame y corazon ♥
porfi
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La importancia de la salud es hacernos sanos y no tener enfermedades como el covid 19 si tienes buena salud no lo tienes
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