Influyen las actividades que realizan las personas para determinar la cantidad de alimentos que consumen o eso depende de cada persona?
Respuestas
Se pide discernir la influencia de las actividades y los efectos de los alimentos en las condiciones de las personas.
Las actividades que las personas realizan influyen de forma notable en las demandas energéticas necesarias. Estas a su vez dependen del tipo de alimentos y por supuesto de la cantidad de forma notable. Por ejemplo si se practica un deporte exigente se deben consumir buenas cantidades de proteína y carbohidratos para que produzcan la energía necesaria para las actividades y se preserve la masa muscular.
Cuando la ingesta de alimentos es baja los músculos sufren deterioro porque los procesos metabólicos del cuerpo los usan para obtener la energía para las funciones demandadas . En este caso ocurre disminución de la masa muscular y del peso, y por ende de la energía.
Los hábitos de las personas, sus costumbres y cultura tienen influencia en la energía disponible para las actividades.