Question

¿qué importancia tiene la actividad física para el beneficio de mi cuerpo, por qué?

Answer 1

Respuesta:

su importancia es para no volverse flojos y también es buena para la salud

Answer 2

Respuesta:

reduce el riesgo de padecer enfermedades, ayuda a controlar el sobre peso y el porcentaje de la grasa corporal pero a la vez no es bueno hacer actividad física en exceso

Explicación:

por qué no es bueno hacer actividad física en exceso por qué son comunes las lesiones como fracturas ect.

también acelera el envejecimiento celular dando espacio a las enfermedades ect