Question

elaborar un texto sobre la importancia de regular o manejar las emociones
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Answer 1

Respuesta:

controlar nuestras emociones es sumanete importante,

sean negativas o positivas frente a ellos debemos saber controlarnos , serenarnos o tranquilizarnos

ya que pueda estar frente a un conflicto sea una discusion. ya sabemos como actuar ,  pensar, respirar con calma y no hacer cualquier cosa que luego nos podamos arrepentir

Es interesante saber identificarlas todas ellas para poder comprender su naturaleza y poder controlarlas. Esta será la única forma de poder serenarnos en determinadas ocasiones, por ejemplo, cuando sintamos miedo por algo irracional. Si comprendemos de dónde nace este miedo lograremos aprender a controlarlo. Así, el control de las emociones es esencial para superar por ejemplo ciertas fobias, como miedo a volar, a los espacios pequeños o incluso a las arañas.

Si dejamos que nuestras emociones se apoderen de nuestro ser, nuestra mente dejará de funcionar racionalmente, estaremos a merced de lo que sintamos en cada momento, tomando decisiones completamente impetuosas y nada reflexivas.

Explicación:

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