Question

me pueden ayudar ..! Si no saben no respondan !!. porfis (◍•ᴗ•◍)❤​

Answer 1

Respuesta:

1estan haciendo elongaciones o estiramientos de piernas de brazos . etc

2. si ,porque asi nuestro cuerpo se hará mas flexible y ya no seran propensos a sufrir lesiones y el fluido de la sangre mejorará