Question

¿Qué recomendaciones brinda la OMS para la practica de actividad física según las edades?

Answer 1

la actividad deberia ser en su mayor parte aeróbica. convendría incorporar como mínimo tres veces por semana, actividades vigorosas que refuercen en particular los munculos y huesos.

Answer 2

Respuesta:

las actividades físicas se deben hacer de acuerdo con las edades ,en el caso de los niños infantes es menor tiempo mientras que en los niños será moderada la actividad física y en caso de los adultos es mucho mas tiempo.

Explicación:

:)