¿POR QUÉ NO DEBO LEVANTAR PESAS EN LA ETAPA DE LA ADOLESCENCIA?


kim1521: ??

Respuestas

Respuesta dada por: ochoamel427
2

Respuesta:

puede producir un aumento muy rápido de la fuerza en tendones, músculos y ligamentos, pudiendo sobrepasar la fuerza de sus puntos de inserción en los huesos inmaduros generando demasiada sobrecarga con inflamación en esas zonas (insercionitis) y en casos raros, lesiones


enzocamoz: es de google pero igaul ayudas
enzocamoz: igual*
Anónimo: yo no saco informacion de google
Anónimo: ;)
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