Question

que se debe hacer para tener una dieta correcta , equilibrada y saludable?​

Answer 1

Respuesta:

1) Variedad de alimentos. ...

2) Comer más frutas y verduras. ...

3) Reducir la ingesta de bollería industrial. ...

4) Proporción adecuada de cada alimento. ...

5) Moderación en las cantidades consumidas. ...

6) Cinco comidas al día. ...

7) Que sea apetecible. ...

8) Buena cantidad de líquidos.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

comer sano

Explicación:

pues esa seria una dieta balanceada