Question

¿Cómo afecta una mala postura a la respiración?
¿Que músculos intervienen en esa mala postura y cuáles deberían trabajar?​

Answer 1

Explicación:

Los malos hábitos posturales pueden restringir la caja torácica y comprimir el diafragma. Esto puede reducir la capacidad pulmonar, generando una respiración poco profunda o dificultosa, fatiga y falta de energía, lo que puede afectar tu productividad general.