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Podemos conocer los gustos que tenemos y conocernos mejor al realizar actividades que nos gusten, nos llenen de felicidad y satisfacción.
Es por ello que puede que al realizar actividades físicas que nos gusten mucho podamos ir conociendo mas acerca de donde venimos, como somos y que queremos para nosotros mismo.
Las actividades físicas son muy importantes para nuestra salud, es por ello que siempre las debemos realizar.
A través de la historia sociocultural podemos conocer las actividades físicas que nos identifican mediante nuestras raíces.
Conociendo nuestras raíces a través de la actividad física
Nuestras raíces culturales están compuestas por muchos elementos entre ellos las actividades físicas, deportivas, dinámicas y proactivas que se forman a través del tiempo y el entorno social.
La actividad física muchas veces es producto de herencia familiar o de prácticas que se acostumbran en la comunidad, es por ello, que existen actividades físicas que provienen de raíces propias del individuo.
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