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Beneficios de la Actividad Fisica y la Alimentacion para el Vivir Bien
Estos son alguno de sus beneficios:
-Ayuda a lograr y mantener un peso saludable.
-Mejora el funcionamiento del corazón, pulmones, músculos y huesos.
-Permite descansar mejor.
-Contrarresta el estrés y aumenta la sensación de bienestar general.
-Ayuda en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas no transmisibles.
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