Question

REFLEXIONAMOS Y RESPONDEMOS:
¿Qué beneficios brinda la actividad fisica a nuestra salud?
¿Cuáles son los tipos de actividad física identificados en las lecturas?​

Answer 1

Respuesta:

alivia el estrés reduce la ansiedad mejora la calidad del sueño reduce el riesgo de depresión y ayuda a controlar el peso corporal

Explicación:

deportes desplazamientos actividades recreativas ejercicios programados espero te ayude