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Nos damos de que estamos sanos porque no tenemos alguna molestia física y sentimos felicidad constantemente. Podemos hacer ejercicio físico sin sentirnos tan agotados y luego de hacerlo podemos notar que nuestra energía aumenta.
Cuando leemos no vemos borroso y no nos cansamos de leer tan fácilmente; luego de dormir por las noches al despertar también solemos sentirnos enérgicos y con ganas de realizar muchas tareas en el día. La felicidad y la comodidad con nosotros es la clave para saber si estamos sanos tanto física como mental y emocionalmente.
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