Question

reconocemos y practicamos los tipos de actividades físicas para nuestras salud y bienestar​

Answer 1

Actividades aerobicas que podemos realizar con nuestros amigos y familiares pueden ser: voleybol, fútbol, baloncesto, bailes, de relajación y estiramiento.

Estas actividades son de gran ayuda para la salud física de nuestros cuerpos, ademas de esto pueden hacer que nuestra relación familiar y entre amigos sea mucho mas apreciable.

Los ejercicios que podríamos realizar de calentamiento pueden ser trotes, estiramientos de extremidades entre otros.