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Estos son los proveedores principales de nutrientes. Además de darle al cuerpo energía, los macronutrientes sirven para otras funciones vitales.
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Alimentos altos en proteínas:
Carne.
Pescado y marisco.
Lácteos.
Huevos.
Legumbres.
Productos integrales.
Frutos secos.
Productos de soja.
Explicación:
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