Question

¿Qué actividades consideras un habito saludable?

Answer 1

Respuesta:

¿Qué es un hábito saludable? Un hábito saludable es aquel comportamiento o conducta que realizamos y que afecta de forma positiva en nuestro bienestar físico, mental y social. En general, los hábitos saludables se refieren a la alimentación, a la higiene y al deporte.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

El caminar es un habito saludable, la ingesta de comida saludable (ensaladas o cualquier comida con una baja cantidad de grasas), no ingerir bebidas alcohólicas, una buena hidratación y un buen descanso (dormir minimolas 7 u 8 horas).