Respuestas
¿Qué son las emociones?
• son las reacciones psicofisiológicas que son un modo de representación del individuo ante objetos, personas, lugares, momentos, etc.
¿por qué son importantes para nuestra salud?
• Son importante ya que son un medio de comunicación que tenemos para poder expresarnos como por ejemplo: te sientes mal porque sacaste malas notas a pesar de haber estudiado mucho por lo que estas triste y cuando tus amigos te ven así van a consolarte para que te sientas mejor, y esto a causa de la emoción de la tristeza, eso demuestra que las emociones son muy importante y complejas.
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Las emociones son reacciones que experimenta cada ser humano y que se expresa mediante señales físicas y psicológicas.
Las emociones son importantes y fundamentales para nuestra salud porque determinan en gran medida la existencia o no de muchas enfermedades. Nuestros estados de ánimos son desencadenantes de enfermedades o de la salud de nuestro cuerpo. Por ejemplo:
- Si sentimos constantemente ira o tristeza podemos generar estrés, dolores de cabeza, problemas estomacales o acentuar otras enfermedades.
- En cambio, si nos sentimos felices nuestra salud mejora y nos sentimos mejor mentalmente.
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