• Asignatura: Física
  • Autor: julietasarmiento2021
  • hace 3 años
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definición de fuerza resistencia en educación física​

Respuestas

Respuesta dada por: ahlyrosales
2

Respuesta:

La fuerza resistencia se define como “la capacidad de resistencia a las cargas de más de 30% de tu 1RM”. Entrenar la fuerza resistencia significa que realizas muchas repeticiones con un 30% de tu 1RM, así que normalmente más de 25.

Respuesta dada por: melanycuelllo19
0

Respuesta:

La fuerza resistencia se define como “la capacidad de resistencia a las cargas de más de 30% de tu 1RM”. Entrenar la fuerza resistencia significa que realizas muchas repeticiones con un 30% de tu 1RM, así que normalmente más de 25.

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