Question

¿Qué factores acompañan al realizar un ejercicio de un calentamiento?​

Answer 1

Respuesta:

Los ejercicios de calentamiento se hacen previos a realizar el ejercicio, para poder relajar y calentar los musculos para un buen rendimiento durante el ejercicio, para aumentar el flujo sanguineo, la presion arterial y el ritmo cardiaco y sobre todo para evitar tener desgarres o lesiones en los musculos