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Respuesta:
a) R= La parte en donde dice: que la meditación es vivir intensamente el momento presente y estar en contacto contigo mismo
b) R=El orar y estar bien con uno mismo
c) R= El estar en silencio y tener tranquilidad
d)El término meditación se utiliza para describir diversas disciplinas meditativas. El objetivo principal de todas ellas es reducir los niveles de estrés y modificar las emociones de la persona. Se cree que si se logra un estado profundo de relajación, se puede mejorar la salud y el bienestar de una persona
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