• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: sofia123serranosuare
  • hace 3 años
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Escribe 3 beneficios del trabajo de la fuerza para la salud ​

Respuestas

Respuesta dada por: sandraquezada866
1

Respuesta:

Los principales beneficios del entrenamiento de fuerza

Previene el envejecimiento. Efecto anti-envejecimiento (anti-aging). ...

Previene la sarcopenia.

Previene la osteoporosis. ...

Previene las fracturas óseas.

Previene catarros y enfermedades.

Explicación:

ESPERO QUE TE SIRVA

Respuesta dada por: Christopher2701
0

Respuesta:

1- buena condición física

2-un erenquizimiento mental de la actividad que se esta realizando

3- y mayores conocimientos en su area

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