Juanita es una joven de 22 años que está iniciando una dieta vegana. Pero, para no descuidar su nutrición debe elegir una de las siguientes opciones a fin de obtener una gran cantidad de proteínas. ¿Cuál sería?
A) 250g de pollo y ensalada de lechuga.
B) 250g de chochos acompañada de papa nativa .
C) Una porción de arroz, lentejas y papa nativa.
D) 450ml de quinua y un pan con mantequilla.
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puede ser la A
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espero que te sirva
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