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Las fases del estrés laboral son 3: la fase de alarma, la fase de resistencia y la fase de agotamiento. La fase de alarma. Es la primera fase que sentimos. Nuestro organismo empieza a liberar cortisol, adrenalina y otras hormonas que pueden provocar taquicardias e hiperventilación, mayor presión arterial y ansiedad
nasherlymacas3113:
eso es copia xd
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