Respuestas
Respuesta:
1) tu nivel de estrés y sentido del ánimo:
tu sentido del humor puede cambiar dependiendo tus incomodidades.
2) MIRATE LA PIEL: La piel también puede dar indicios de si está sano o si te pasa algo, es nuestro reflejo exterior.
3) coagulación rápida: si tus cortes o heridas cicatrizan normalmente significa, que gozas de buena salud.
4) tu peso: el ejercicio periódico y una buena alimentación terminan un peso saludable.Recuerda que estar saludable es no tener un peso elevado o un peso demasiado bajo.
5) tu evacuación : Defecar de manera regular, una o dos veces al día, indica que tu consumo de fibra y líquidos son los adecuados.
6) ritmo del corazón : el ideal estará entre los 30 a 60 latidos por minuto. presión arterial debe estar entre los
120/80 mm.hg.