Question

cuales son los beneficios de tener una DIETA BALANCEADA

Answer 1

Respuesta:

Los beneficios són, que tendrás una vida más saludable, y además:

aporta mayor energía y activa la mente.

Controla los índices de colesterol y glucosa.

Es beneficiosa para el control de peso.

Es una solución eficaz para mantener la presión arterial controlada.

Equilibra el tránsito intestinal.

Y si lo complementas con entrenamiento,

Answer 2

Respuesta:

son de que no te puedes enfermar y ademas puede que se cresca mas sano y mas fuerte

Explicación:

si haces ejersicio durante algunos dias puedes ser mas vulnerable a las enfermedades fuertes