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¿Cuál es la importancia de la actividad física aeróbica (definición) para prevenir?

Respuestas

Respuesta dada por: gatiperro32
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Respuesta:  El ejercicio aeróbico reduce el riesgo de muchas afecciones, incluidas obesidad, cardiopatía, hipertensión arterial, diabetes tipo 2, síndrome metabólico, accidente cerebrovascular y ciertos tipos de cáncer. Los ejercicios aeróbicos de soporte de peso, como caminar, ayudan a disminuir el riesgo de osteoporosis.

Explicación:

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